关于 聚会食物份量计算器
聚会食物份量计算器根据聚会人数、餐别和持续时长，估算所需小吃、主食、蛋白质、蔬菜、饮品的总量，避免备餐过多或不足。
餐别份量参考（人均）
- 茶歇小吃：6-8种小食，每种人均 2-3 份。
- 自助餐：8-12种菜，每种人均 100-150g。
- 正餐：主食 150g、蛋白质 120g、蔬菜 200g、汤品 250ml。
饮品估算
非酒精人均 500-800ml，含酒精人均 300-500ml。建议多备 10-15% 余量。
使用步骤
- 输入聚会人数、选择餐别、设置时长。
- 点击「估算所需食材」。
- 按建议总量采购和备餐。
常见问题
- 聚会人均多少食物合适？正餐人均 500-700g，自助餐 8-12 种小食。
- 聚会饮品人均多少？非酒精 500-800ml，含酒精 300-500ml。
- 要不要多备余量？建议多备 10-15%，避免临时不够。